Diyet Yapan Hemen Hemen Herkesin Yaptığı 5 Hata

3- Pasta ve işlenmiş yiyecekler tüketiyorsunuz

Bu yiyeceklerin içinde Yüksek fruktozlu mısır şurubu bulunuyor. Şirketler maliyeti az diye sık sık bu şurubu ürünlerde kullanıyor. Ama bu sizin kilo vermeniz yerine kilo almanıza neden oluyor.