KolaycaYap.Com – Kolayca Yapılabilecek Herşey

Erkeklerin Vücut Geliştirme Esnasında Yaptığı 5 Hata

1) Bir Anda Yüklenme, Aşırı Çalışma

Hızlı bir şekilde çalışmaya başlanıp, haftada 4-5-6… Gün çalışmak istenir. Ne kadar hızlı ve çok çalışılırsa o kadar başarılı olunacak, kas yapılacak düşüncesi oluşur. Bu tamamen yanlıştır. Önemli olan, düzenli ve istikrarlı çalışmadır.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ