KolaycaYap.Com – Kolayca Yapılabilecek Herşey

Erkeklerin Vücut Geliştirme Esnasında Yaptığı 5 Hata

5) Bir Gün Var, Bir Gün Yok!

Bir çok erkek, kas geliştirmeye başlarken bir gün spor yapar, iki gün gelmez. Üçüncü gün işi olur, dördüncü güne erteler. Bu çok yanlıştır. Gerekirse 2 saat yerine 1 saat çalışın. Ama düzenli hareket edin.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ