Ana Sayfa Etiketler Beslenme

Etiket: beslenme

kilo vermek için yemeniz gereken 10 yemek

Kilo Vermek için Yemeniz Gereken 10 Yemek

İnsanlar hep eski alışkanlıkları bırakmanın, bir şeyleri değiştirmenin zorluğundan yakınırlar. Konu diyetimize geldiğinde, bir çoğumuz sağlıklı beslenmeye çalışıyor; ama her zaman fayda alamıyoruz. Bazı...

Kış Aylarında Kilo Almamak İçin Bunlara Dikkat

Kış aylarında çok kilo alıyorum diye şikayet edenlerden misiniz? Kış aylarında metabolizma hızı vücudun harcadığı enerjinin azalması için düşer. Bu nedenle siz farkında olmadan...

2017 Yılında Sofralardan Eksik Olmayacak Trend Besinler

2017 yılında bol bol tüketeceğimiz besinler belli oldu bile. Besinin de trendi olur mu demeyin! Diyetisyenlerin, uzmanların, yaşam koçlarının önerilerine göre besinlerin de trendleri...