Yemek Yerken Yapılan 11 Yanlış

Aç karnına limonlu ve sirkeli su içilir;

Kilo problemi olanlar, kulaktan dolma bilgiler ile aç iken içilen limonlu su veya sirkeli suyun zayıflatacağını düşünürler. Su veya sirkenin içine eklenen C vitamini sadece güne daha zinde bir şekilde başlamanıza katkı sağlar hepsi bu. Bu karışımın zayıflatıcı herhangi bir etkisi yoktur. Hatta midenizde bir rahatsızlık varsa bu karışım sizi rahatsız edebilir.