Kereviz Çorbası – Sebze Çorbası Tarifi

Havuç, patates ve kereviz ile harika, nefis bir sebze çorbası tarifi. Kereviz çorbası tarifi. Bebekler ve çocuklar için ideal, kolay ve sağlıklı sebze çorbası tarifi.

Sağlıklı-sebze-çorbası

Malzemeler

  • Bir baş soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 2-3 havuç
  • 2 orta boy patates
  • 1 orta boy kereviz
  • Tuz ve dilediğiniz baharatlar

Ssğlıklı Kereviz Çorbası Tarifi

Tüm malzemeleri iyice temizleyip büyük büyük doğrayarak 1 litse suyun içerisinde kaynatıyoruz.
Hazırladığımız karışımı püre haline getiriyoruz.
Ve kerevizli sebze çorbamız hazır.

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

  • A ve C vitamini kaynağıdır.
  • Astıma faydalıdır.
  • Kap ve damar dostudur.
  • Sodyum, kalsiyum, potasyum ve mangenez içerid.
  • Kan basıncını dengeler ve kalp krizi riskini azaltır.
  • Antioksidandır.
  • Vücut sıvı dengesini ayarlar.
  • İştah açıdıdır.
  • Hazmı kolaylaştırır, sindirim sistemini rahatlatır.
  • Balgam söktürür.
  • Regl dönemlerini düzenler,
  • Sarılık ve dizanteriye karşı iyi bir silahtır.
  • Mide ağrılarına iyi gelir.
  • Afrodizyak özelliği vardır.
  • Kolestrolü dengeler.

Not: Bu bir reçete değildir, doktora danışılmadan bu tür  genel bilgilerle hareket edilmemelidir.

Kimler Neler Demiş?

avatar
500
  Subscribe  
Bildir