Sağlıklı ve Kolay Sebze – Kereviz Çorbası Tarifi

Kereviz Çorbası – Sebze Çorbası Tarifi

Havuç, patates ve kereviz ile harika, nefis bir sebze çorbası tarifi. Kereviz çorbası tarifi. Bebekler ve çocuklar için ideal, kolay ve sağlıklı sebze çorbası tarifi.

Malzemeler

• Bir baş soğan
• 3-4 diş sarımsak
• 2-3 havuç
• 2 orta boy patates
• 1 orta boy kereviz
• Tuz ve dilediğiniz baharatlar

Ssğlıklı Kereviz Çorbası Tarifi

Tüm malzemeleri iyice temizleyip büyük büyük doğrayarak 1 litse suyun içerisinde kaynatıyoruz.
Hazırladığımız karışımı püre haline getiriyoruz.
Ve kerevizli sebze çorbamız hazır.

Kerevizin Faydaları Nelerdir?

• A ve C vitamini kaynağıdır.
• Astıma faydalıdır.
• Kap ve damar dostudur.
• Sodyum, kalsiyum, potasyum ve mangenez içerid.
• Kan basıncını dengeler ve kalp krizi riskini azaltır.
• Antioksidandır.
• Vücut sıvı dengesini ayarlar.
• İştah açıdıdır.
• Hazmı kolaylaştırır, sindirim sistemini rahatlatır.
• Balgam söktürür.
• Regl dönemlerini düzenler,
• Sarılık ve dizanteriye karşı iyi bir silahtır.
• Mide ağrılarına iyi gelir.
• Afrodizyak özelliği vardır.
• Kolestrolü dengeler.

Not: Bu bir reçete değildir, doktora danışılmadan bu tür  genel bilgilerle hareket edilmemelidir.