Yemek Yeme Şekliniz Belkide Kilo Almanızın Nedeni Olabilir

Evet doğru duydunuz yemek yeme şekliniz belkide kilo almanızın nedeni olabilir. İnsanların yemek yeme şeklini ikiye indirgeyebiliriz. Bir yerken kendinden geçenler, iki normal yiyenler. Hangi gruba dahil olduğunuzu anlamanız için görsellerle destekleyeceğim.

1.Yerken Kendinden Geçenler

Aslına bakarsanız bende bu gruba dahilim. Çünkü yemek karşımda olduğu zaman gözüm başka bir şey görmüyor çünkü yemek öyle güzel bir şey ki başka nasıl öyle sıcak, öyle güzel bir şey hissedebiliriz ki midemizde. Tabi aşık olunca iştahımızın kesilmesi bu yüzden her şey mideyle alakalı. 🙂